Attenzione agli errori dei bracciali contacalorie

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Recentemente è esplosa una nuova moda nel fitness: il braccialetto contacalorie promette di segnalare le calorie bruciate con i vari movimenti fisici della giornata. Una ricerca però ha rilevato che esiste un margine di errore molto alto, per cui si tratta essenzialmente di un prodotto non affidabile. In particolare alcuni modelli tenderebbero a sovrastimare le calorie bruciate, fino al 40% in più, fornendo a chi li indossa un quadro non esatto della situazione.A rivelare l’inesattezza dei dati mostrati da questi accessori hi-tech è una indagine realizzata dal “Daily Mail” insieme alla University of Bath (Gran Bretagna) che ha testato i dispositivi da polso. Dylan Thompson, docente di medicina dello sport presso la Iowa State University (Usa), dopo aver testato i braccialetti con l’aiuto di una macchina che misura la calorimetria ha infatti affermato che “ogni dispositivo ha un margine di errore”. Tesi confermata anche da alcuni ricercatori che hanno studiato nel dettaglio le funzioni dei braccialetti.La principale problematica risiede nell’erroneità dei numeri rilevati con determinati movimenti, come andare in bicicletta o scrivere al computer. “In questo ultimo caso – avvertono gli autori dello studio – è possibile che il numero di calorie venga sovrastimato perché il braccialetto pensa che al movimento delle mani che battono sulla tastiera corrisponda anche un certo tipo di attività del corpo. Ma non è così – concludono – e le persone potrebbero pensare, a fine giornata, di aver consumato più energia di quella che in realtà hanno bruciato”. Si tratterebbe quindi una presa in giro, in sostanza.Gli esperti stimano che entro il 2018 il mercato di questi prodotti arriverà a 130 milioni di pezzi venduti. Per questo motivo gli studiosi di tutto il mondo mettono le mani avanti e avvisano circa la non chiarezza e completezza dei dati forniti per evitare conseguenti delusioni determinate dalla mancata perdita di peso.